Calendario running · España 2026
Las mejores medias maratones (21K) para correr en España en 2026, con sus fechas y por qué merece la pena cada una.
La media maratón es la distancia perfecta: lo bastante larga para ser un reto, lo bastante asumible para disfrutarla. España tiene medias espectaculares en 2026, desde récords del mundo hasta las de mejor ambiente. Estas son nuestras favoritas, con sus fechas.
Valencia · 21,097 km
La cita del año📅 25 de octubre de 2026
El circuito de medio maratón más rápido del mundo: aquí se han batido récords mundiales. Llana, rápida y con el sello organizativo de Valencia. Imprescindible.
Crea tu póster de Valencia →Barcelona · 21,097 km
📅 15 de febrero de 2026
Una de las medias con más nivel y ambiente de Europa. Recorrido urbano rápido y multitudinario por el corazón de Barcelona.
Crea tu póster de Barcelona →Sevilla · 21,097 km
📅 25 de enero de 2026
Llana y rápida, por el casco histórico sevillano y con clima suave de enero. Perfecta para abrir la temporada con marca.
Crea tu póster de Sevilla →Bilbao · 21,097 km
📅 17 de octubre de 2026
La media del norte por excelencia: ría, Guggenheim y un ambiente que engancha. Un recorrido bonito y muy bien organizado.
Crea tu póster de Bilbao →Madrid · 21,097 km
📅 Primavera de 2026
La media de la capital, con el ambiente de una gran ciudad corredora. Consulta la fecha oficial: suele celebrarse en primavera.
Crea tu póster de Madrid →Málaga · 21,097 km
📅 2026 · consulta fecha oficial
21K junto al Mediterráneo, con buen clima casi todo el año. Una media cómoda y agradecida en la Costa del Sol.
Crea tu póster de Málaga →Prepara tu media maratón
Elige tu carrera, calcula el ritmo al que tienes que correr para tu tiempo objetivo y sigue un plan de entrenamiento gratuito. El día de la meta, convierte tu recorrido en un póster que recuerde lo que lograste.
El Medio Maratón de Valencia tiene el circuito más rápido del mundo (se han batido récords mundiales en él). Junto con Sevilla y Barcelona, es la mejor opción si buscas tu mejor marca en 21K.
El Medio Maratón de Valencia 2026 se celebra el 25 de octubre de 2026. Es uno de los 21K más rápidos y prestigiosos del calendario internacional.
Con una base previa, un plan de 12 semanas es lo habitual. Puedes descargar gratis nuestro plan de entrenamiento de media maratón y calcular tu ritmo objetivo con la calculadora de ritmo.
Valencia, Sevilla y Barcelona son ideales por ser llanas y estar muy bien organizadas. Si es tu primera 21K, prioriza un recorrido llano y un buen plan de entrenamiento por encima de la marca.
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