Guía del recorrido · Noviembre
Mapa y guía km a km del maratón más grande del mundo. Por dónde pasa por los cinco boroughs, sus puentes y la mítica meta en Central Park.
Trazado · 42,195 km
El Maratón de Nueva York no es una carrera, es un desfile con línea de meta. 42 km por los cinco boroughs, con dos millones de personas en la calle y un final en Central Park que se siente como si la ciudad entera fuera tuya.
Si vas a correrlo o quieres revivir el trazado que ya corriste, esta guía te explica por dónde pasa, cómo es su perfil y qué encontrarás en cada zona.
El Maratón de Nueva York es el único que recorre los cinco distritos de la ciudad en un solo día. De Staten Island a Brooklyn, de Queens al Bronx y de vuelta a Manhattan, el trazado es un viaje por toda la diversidad de Nueva York, con cada barrio aportando su propio ambiente y su propia banda sonora.
Si el recorrido de Nueva York tiene una firma, son sus puentes. El Verrazzano-Narrows en la salida, con sus vistas a la bahía; el Queensboro Bridge en silencio antes de la explosión de la Primera Avenida; y el Madison Avenue Bridge hacia el Bronx. Cada puente es un punto de inflexión en la carrera.
Los últimos kilómetros entran en Central Park por la Quinta Avenida y serpentean entre los árboles hasta la meta, junto a Tavern on the Green. Cruzar la línea en Central Park, después de atravesar toda la ciudad, es uno de los finales más emocionantes del running mundial.
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El recorrido completo en PDF más los consejos que de verdad importan: qué hacer los días antes, cómo plantear la mañana de la carrera (desayuno, geles, tiempos) y cómo recuperar después. Te la enviamos al correo.
El recorrido cruza los cinco boroughs de la ciudad. Sale de Staten Island por el puente Verrazzano-Narrows, recorre Brooklyn durante casi la mitad de la carrera, atraviesa Queens y cruza el Queensboro Bridge para entrar en Manhattan por la Primera Avenida. Sube hasta el Bronx, vuelve a Manhattan por la Quinta Avenida y termina dentro de Central Park. 42 km de Nueva York de punta a punta.
El perfil es ondulado por culpa de sus puentes. Las grandes subidas y bajadas coinciden con los cruces del Verrazzano, el Queensboro y el Madison Avenue Bridge, además de los repechos finales hacia y dentro de Central Park. No es un circuito rápido: es exigente, pero el ambiente lo compensa con creces.
El primer domingo de noviembre. Es el maratón más grande del mundo, con más de 50.000 finishers y cerca de dos millones de espectadores en las calles, organizado por New York Road Runners desde 1970.
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